قدرت با وزن بدن؛ مهارت با کنترل
آموزش تخصصی کالیستنیکس از پایه تا مهارت‌های پیشرفته، همراه با برنامه شخصی و آرشیو تصویری حرکات.
زمان‌های قابل رزروخدمات
خدمت مناسب را انتخاب کنید و زمان‌های آزاد را ببینید.
برنامه تغذیه ورزشی شخصی
درخواست برنامه تغذیه متناسب با هدف تمرینی، ترجیحات و محدودیت‌های ورزشکار.
درخواست این برنامهتیم حرفه‌ای ما
افرادی که تجربه و کیفیت این مجموعه را می‌سازند.
مهدی آزاد
مربی تخصصی کالیستنیکس با تمرکز بر پیشرفت مرحله‌ای، تکنیک ایمن و قدرت کاربردی
سارا نیک‌پی
عضو تیم متخصص و همراه مراجعان
امیر بهرامی
عضو تیم متخصص و همراه مراجعان
تجربه مشتریان
این نظرها فقط پس از بررسی و تأیید مدیر پلتفرم منتشر شده‌اند.
«برخورد تیم عالی بود و توضیحات خدمت کاملاً روشن ارائه شد.»
برنامه‌ها و محتوای تخصصی
بخشی از برنامه‌ها و محتوایی که این مجموعه ارائه می‌دهد.
پایه کالیستنیکس چهار هفته‌ای
برنامه نمونه با مراحل روشن، یادداشت‌ها و امکان پیگیری.
تازه‌ترین نوشته‌ها
راهنماها، تجربه‌ها و نکته‌های تخصصی این مجموعه را بخوانید.
چطور یک برنامه تمرینی اصولی را شروع کنیم؟
نکات کاربردی برای شروع تمرین، پیشرفت تدریجی و ریکاوری و انتخاب مطمئن‌تر با راهنمایی آکادمی کالیستنیکس مهدی آزاد.
خواندن نوشته۵ نکته برای ریکاوری و پیشرفت پایدار
پنج پیشنهاد کوتاه و قابل اجرا درباره شروع تمرین، پیشرفت تدریجی و ریکاوری.
خواندن نوشتهرزرو نوبت
خدمت مناسب را انتخاب کنید و زمان‌های آزاد را ببینید.
رزرو با حساب روالین
وارد حساب مرکزی روالین می‌شوید، بعد بدون وارد کردن دوباره نام و موبایل به همین سایت برمی‌گردید و زمان را انتخاب می‌کنید.
- ورود امن به روالین
- ۲بازگشت به سایت و انتخاب زمان
- ۳تأیید نهایی رزرو
شماره موبایل در سایت عمومی دیده نمی‌شود؛ فقط برای پرونده رزرو استفاده می‌شود.
آکادمی کالیستنیکس مهدی آزاد
مشهد، بلوار سجاد، پلاک ۲۲